Články v poradně

  • Jak postupovat při spálení pokožky

    Sluneční paprsky jsou pro lidské zdraví důležité. Slunce má však i svou odvrácenou stranu, bez náležité ochrany pronikají paprsky hluboko do pokožky a mohou způsobit její poškození. Pokud dojde ke spálení pokožky, je nutné ji co nejdříve ošetřit.

    • Vlasy, kůže, nehty
    Jak postupovat při spálení pokožky
    • Vlasy, kůže, nehty
  • Co by měla obsahovat cestovní lékárnička?

    K základnímu vybavení každého cestovatele patří lékárnička. Ta by měla být vybavena tak, aby nezabrala celý kufr nebo batoh. Na druhou stranu musí obsahovat vše potřebné na zdravotní obtíže, které Vás mohou na cestách postihnout.

    • Zdraví a prevence
    Co by měla obsahovat cestovní lékárnička?
    • Zdraví a prevence
  • Rady pro cestovatele o cestovním průjmu

    Cestovní průjem je nejběžnějším zdravotním problémem na cestách. Čím blíže k rovníku a čím méně civilizovaná země, tím větší je riziko, že vás průjem připraví o pár dní dovolené. Co dělat, aby právě tohle nebyl váš případ a jak postupovat, když přece jen onemocníte?

    • Průjem
    • Zažívání
    Rady pro cestovatele o cestovním průjmu
    • Průjem
    • Zažívání
  • Mezizubní kartáčky – Jak správně vybrat?

    Ani ten nejlepší zubní kartáček nedokáže dokonale vyčistit úzké mezírky mezi zuby, kde se hromadí nemalé množství zubního plaku. K čištění mezizubních prostor slouží mezizubní kartáčky. Jejich pravidelné používání vám pomůže zachovat si zdravý chrup a dásně po celý život. Víte, jak správně mezizubní kartáček vybrat a jak ho používat?

    Mezizubní kartáčky  –  Jak správně vybrat?
  • Zdravé letní osvěžení

    K pohodě letních dní patří i osvěžující drinky. V současné době jsou velkým trendem nealkoholické koktejly, na kterých si může bez obav pochutnávat celá rodina včetně dětí, které můžete zapojit i do přípravy. Při letním posezení s přáteli zase koktejly bez alkoholu přivítají třeba řidiči.

    Zdravé letní osvěžení
  • Radost z domácího pečení

    Baví vás poznávat netradiční druhy obilovin? Rádi si pochutnáváte na čerstvém domácím pečivu? Dejte se do pečení s námi …

    Radost z domácího pečení
  • Menopauza – mýty a fakta

    Menopauza nemá obecně moc dobrou reputaci. Přitom se jedná o zcela přirozený proces, kterým kolem padesátého roku života prochází každá žena. Přesto o menopauze stále koluje spousta mýtů a ne vždy zcela správných informací.

    Menopauza – mýty a fakta
  • Menstruace v 21. století? Návrat k přirozenosti.

    Měsíc co měsíc ženy na celé planetě řeší, jak se ve dny menstruace o sebe postarat. Poslední dobou stále víc a víc kladou důraz na přirozenou péči. Jaké jsou možnosti?

    Menstruace v 21. století? Návrat k přirozenosti.